Dwangmatig gedrag (Obsessive Compulsive Disorder)
- Herken jij dat regelmatig dezelfde hardnekkige gedachten hebt die angst veroorzaakt? Herken jij dat deze gedachten of beelden te maken kunnen hebben met een herinnering of gebeurtenis uit het verleden?
- Herken jij dat je deze gedachten en/of beelden probeert te onderdrukken door aan iets anders te denken of door telkens dezelfde handeling te verrichten?
- Herken jij deze handeling een product is van je eigen gedachte en dat deze gedachten en beelden tot vervelens toe onverwachts verschijnen?
- En dat weet dat deze gedachten en beelden onredelijk zijn, excessief en veel tijd van de dag in beslag neemt?
Wil jij weten hoe je dit kunt stoppen?
En wist jij dat deze gedachten en beelden totaal vervormd kunnen overkomen door een gebeurtenis of herinnering uit het verleden? Een sprekend voorbeeld is dat je vaak in bad gaat. Je voelt je vies: seksueel misbruik uit het verleden heeft diepe impact op je actuele gedrag.
Hoeveel sessies?
Dwangmatig Gedrag wordt gecounseld binnen gemiddeld 6 tot 8 sessies. Wil jij een vrijblijvend gesprek, neem dan contact op.
Herken jij het volgende?
- Acute stress
- Versnelde hartslag
- Versnelde ademhaling, hyperventilatie
- Vermijding van stressobject of situatie
- Herkenning dat de stress onredelijk hoog is
- Droge mond
- (Acuut) zweten