Bang om auto te rijden

Komt dit je bekend voor? Dat je naar je auto loopt voor een afspraak en je hebt de auto hiervoor nodig, maar je loopt met lood in je schoenen naar je auto toe omdat je angst hebt om auto te rijden?

Uiteindelijk zit je in de auto. Hoera, het is je gelukt! Je zit in de auto en het zweet breekt je uit. Je voelt dat je sneller ademhaalt. Je haalt adem via je borstkas en niet meer via je buik. Je merkt dat je handen glijden over je stuur. Je hebt enorme zweethanden. De angstgevoelens nemen verder toe en je overweegt zelfs om je auto aan de kant te gaan zetten.

Waarschijnlijk ben jij bewust waar deze angst vandaag komt. Het kan ook zijn dat de oorzaak van je angst zich in je onder bewustzijn zit. Je hebt hier te maken met een angststoornis of misschien wel een trauma. Wil je van deze angstgevoelens af?

Hoeveel sessies en hoe kom ik er vanaf?

Met behulp van EMDR of de Fast Fobia and Trauma Cure help ik jouw van deze angst af. Daar hebben wij gemiddeld 4 tot 6 sessies voor nodig zodat jij voortaan zonder angst weer kunt autorijden. De methoden onderscheiden zich duidelijk van Cognitieve Gedrags Therapie omdat je in een ontspannen staat sneller angstpatronen kunt doorbreken en nieuw vruchtbaar gedrag kunt inoefenen.

Wat is het resultaat?

Het resultaat is dat je voortaan zonder paniek en angst weer zorgeloos de auto instapt.

Herken je dit? Wil je effectieve therapie en wil je op maat worden geholpen waarbij ik echt de tijd voor je neem? Neem dan vrijblijvend contact op.